Бесплодие и молочные продукты




Как недавно стало известно, женщины, употребляющие вместо нормальных обезжиренные молочные продукты, в несколько раз чаще испытывают трудности с зачатием, что связывается с нарушением менструального цикла. В качестве групп исследуемых, женщины были поделены на тех, кто ест мороженое не менее 2х раз в неделю и на тех, кто ест мороженое реже 1 раза в неделю. Данные этого исследования показали разницу 40% в возможности забеременеть. Способность к зачатию была выше у тех женщин, кто в своем рационе не пренебрегал молочными продуктами нормальной жирности.

Женщины, ведущие активный образ жизни, соблюдающие диету и желающие завести ребенка, для улучшения способности к зачатию могут подумать о частичном послаблении в диете с расширением рациона за счет внедрения молочных продуктов повышенной или нормальной жирности (сливки, цельное молоко, мороженое).

Причины бесплодия, связанного с ановуляцией, в большинстве случаев остаются неизвестными. Тем не менее, большое влияние на способность к зачатию оказывают чрезмерные физические нагрузки, всевозможные диеты, проблемы с щитовидной железой, инсулинорезистентность.

Помните, когда садитесь на очередную диету и записываетесь в спортзал: все хорошо в меру!

Елена Коврижкина,
роддома Новосибирска

Распечатать

Другие статьи раздела

Эрозия шейки матки - что это?

Симптомы мастопатии

Эндометриоз