От варикозного расширением вен страдают многие люди, особенно женщины, так как именно им приходится длительное время носить тяжесть на своих ногах во время беременности, после которой нередко наступает ожирение. Законы гидростатики и его давление усиливают нагрузку на нижние части ног, от чего в них и появляются эти некрасивые, болезненные «синие звездочки». Известны и другие причины варикоза.
При таком недуге регулярно делайте массаж, в этом вам поможет массажер для ног. С какой интенсивностью проводить его, вам подскажет специалист флеболог, а заодно оценит степень тяжести варикоза.
Что дает массаж? Он улучшат мышечную деятельность, равномерно распределяет кровь и лимфу по венам, благодаря чему нагрузка на какой-то конкретный участок становится минимальной. Если расширение вен только началось и не имеет особых осложнений, то массаж для вас просто необходим. Лучше, если вам его будет делать кто-то другой. Лягте на спину и согните ноги в коленях, немного их поднимите. Такое положение поспособствует оттоку застоявшейся крови из нижней части ног в верхнюю.
Сам массаж начинайте проводить сверху вниз, то есть: сперва массируйте ягодицы, затем бедра, после этого голень и заканчивайте стопой. Если варикозное расширение вен имеет осложнения, то массаж проводится от здоровых участков ног к больным. Даже если ваши вены в порядке, а ноги не испытывают тяжести и боли, все равно стоит проводить профилактику варикоза. Перед сном около четверти часа полежите, подняв ноги на 15 – 20 сантиметров, для этих целей подойдет плотная подушка или валик. Специальная гидромассажная ванночка для ног так же поможет снять усталость с ваших голеней.
Не стоит забывать и о том, что массаж можно делать не каждому человеку, который имеет варикозное расширение вен. От него вам придется отказаться, если у вас имеется: флебит или тромбофлебит, приступы стенокардии при коронарной недостаточности, пороки сердца, сосудистая аневризма, аритмия, последняя стадия гипертонии, кардит и многое другое. В таком случае вам обязательно нужно идти в больницу, где специалисты смогут вам помочь.
Не стоит думать, что варикозное расширение вен лечится только операбельным путем, на сегодняшний день альтернатив операции существует множество. Например: лазерная терапия; удаление вен через небольшой прокол, который быстро заживает и от него не остается ни следа; так же в вены вводятся особые лекарственные средства, которые быстро справляются с расширениями.
Ринат Минаулин,
клиники Уфы
РаспечататьДругие статьи раздела
Причины развития варикозной болезни